Vous aider à réaliser vos rêves. Rêve objectif a plusieurs significations. Voir ses rêves comme des objectifs. Rêver grand tout en rêvant de manière objective. Objectif rêve !
Comment rester toujours en mouvement, 3 clés
Comment rester toujours en mouvement, 3 clés

Comment rester toujours en mouvement, 3 clés

1) Le réel.

Bien souvent nous sommes pris dans des spirales karmiques dans notre vie.

Nous regardons les choses nouvelles avec les yeux de celui qui a déjà fait les choses précédentes.

Si nous regardions les choses avec un regard neuf à chaque fois, nous serions moins aux prises avec les répercussions karmiques de nos actions.

En effet Karma signifie Action en sanscrit, il a aussi d’autres significations, comme la loi de cause à effet, que nous connaissons.

Être dans le présent avec un regard nouveau à chaque instant, à chaque moment de votre journée, vous aidera à être plus ancré dans le réel.

2) Ne pas s’arrêter

Que signifie « ne pas s’arrêter » ?

Est-ce qu’il faut être à fond tout le temps ?

Pas exactement.

En réalité, ne pas s’arrêter signifie être à l’écoute.

À l’écoute de soi.

Notre corps et notre esprit nous communiquent des informations en permanence.

Ne pas s’arrêter signifie, y être attentif.

Cela signifie, ne pas arrêter sa concentration, sa présence à l’instant présent.

C’est ici que se déroule absolument tout, votre existence individuelle et l’existence de la création toute entière, de votre ville, au pays dans lequel vous vivez, la planète, la Lune, le Soleil, la galaxie, etc.

Ne pas s’arrêter d’être à l’écoute veut donc dire se reposer quand c’est nécessaire, s’asseoir un instant, faire le point avec soi-même, reprendre des forces.

De cette manière, vous êtes toujours en mouvement.

Vous synthétisez vos actions.

Automatiquement, vous découvrez les prochaines actions à mettre en place dans votre vie.

woman sitting on brown rock during daytime

3) Bougez

Bougez, tout simplement.

Lorsque vous faites une activité qui demande d’être bien concentré, une activité intellectuelle par exemple, vous restez assis un grand moment et bout d’un certain temps vous sentez que vous manquez d‘inspiration.

Vous avez besoin de bouger.

Étirez-vous, respirez, aérer votre pièce pour renouveler votre air.

Levez-vous, marchez. Aller prendre l’air.

Faites une séance de sport, une petite ballade.

Un peu de fitness à la maison, du yoga.

Mettez votre musique préférée et dansez.

Prenez un moment pour bouger votre corps.

En faisant cela vous le redynamiser et votre esprit aussi se rafraichit.

Avec cette pratique, vous aurez toujours un regard neuf sur ce que vous faites et un regain d’énergie lorsque vous reprenez votre activité.

Éventuellement prenez une petite collation bien énergétique pour reprendre de l’énergie.

L’idéal, c’est un fruit, une banane, une orange, une pomme, des fruits secs, des graines, courge, tournesol, amandes, etc.

man in black jacket walking on green grass field during daytime

Récapitulatif des 3 clés

Clé 1) Avoir un regard neuf à chaque instant

Clé 2) Être à l’écoute de soi, prenez le temps d’écouter ce que vous avez à vous dire.

Clé 3) Bouger son corps

Ces 3 clés vous aideront à toujours rester en mouvement dans votre vie.

Avoir un esprit clair et disponible est important. Tout comme votre corps doit être dynamisé pour que vous soyez plus efficace dans vos activités.

Merci d’avoir lu cet article, laissez-nous un commentaire avec vos astuces pour être toujours en mouvement.

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